Сырники с рисовой мукой и перепелиными яйцами

Меню

Назад

Сырники с рисовой мукой и перепелиными яйцами

0,3 кг

450 

Состав: творог 5%, сахарозаменитель Фитпарад 14, мука рисовая, яйцо перепелиное

Сырники с рисовой мукой и перепелиными яйцами

450 

Добавить в корзину

Пищевая ценность в 100 гр продукта

Энергетическая ценность, ккал Жиры, г Углеводы, г Белки, г
165 5 9,5 19,4

Здоровье в каждой порции: готовые блюда, одобренные нутрициологом!

Современный, минималистичный: Чистый состав. Полный вкус. Рисовая мука. Перепелиные яйца. Ничего лишнего.

Порция Сырников в 100 гр закрывает потребность в витамине В12 на 41%, кальция на 15%, серы на 19% и Фтора на 26%!

Ознакомьтесь с нутриентным составом этого продукта

НУТРИЕНТ КОЛ-ВО
Витамин А, РЭ (мкг) 49.7
Витамин В1, тиамин (мг) 0.047
Витамин В2, рибофлавин (мг) 0.254
Витамин В4, холин (мг) 59.94
Витамин В5, пантотеновая (мг) 0.33
Витамин В6, пиридоксин (мг) 0.175
Витамин В9, фолаты (мкг) 36.417
Витамин В12, кобаламин (мкг) 1.217
Витамин C, аскорбиновая (мг) 0.43
Витамин D, кальциферол (мкг) 0.087
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ (мг) 0.136
Витамин Н, биотин (мкг) 6.609
Витамин К, филлохинон (мкг) 0
Витамин РР, НЭ (мг) 3,63
Калий, K (мг) 110.17
Кальций, Ca (мг) 145.48
Кремний, Si (мг) 0
Магний, Mg (мг) 23.38
Натрий, Na (мг) 41.09
Сера, S (мг) 193.17
Фосфор, P (мг) 209
Хлор, Cl (мг) 106.39
Железо, Fe (мг) 0.506
Йод, I (мкг) 7,83
Фтор, F (мкг) 27.83
Хром, Cr (мкг) 2,35
Цинк, Zn (мг) 0.4839

 

Способ приготовления

Обжарить слегка с двух сторон на сковороде с добавлением масла, Довести до готовности в духовом шкафу при t 185С. (8мин).

0